在宅の合間のエクササイズ

オンラインヨガ

コロナウィルスの流行により社会には大きな変化があった。 その一つにオンラインの普及の速度かなと思う。 会議や飲み会がオンライン主流になった時は、少し寂しくもあった。 でも、最近ヨガを久しぶりにやるにあたり、オンラインで以前レッスンしてもらっていたインストラクターと再会することができ、ちょっと感動した。 しか...